“Me paso el hilo dental y siempre huele feo”.
“Que desagradable.”
“No me gusta ese olor.”
“Seguramente tengo mal aliento.”
Estos son algunos de los comentarios que recibo casi a diario.
A veces el comentario llega cortesía de un seguidor.
En la mayoría de casos, proviene de una persona que me visita por primera vez.
Esta persona suele cortar 30 cm de hilo dental, enrollar un tramo de este sobre uno de sus dedos y limpiar entre sus dientes. 🦷
No digo que lo haga bien o mal.
Sea cual sea el caso, tiene una duda existencial:
Que el hilo dental huela mal después de usarlo ….¿Quiere decir que tengo mal aliento?
Antes de responder esa pregunta es importante que sepas lo siguiente:
¿Por qué es importante usar el hilo dental?
El hilo dental, junto con el cepillo, son las herramientas más importantes para combatir la acumulación de bacterias que causan mal aliento, caries y enfermedades en las encías.
El hilo dental llega a sitios donde el cepillo dental no puede.
¿Debes utilizar el hilo dental todos los días?
Es una buena pregunta.
La respuesta es sí.
Sobre todo debes usar el hilo dental cuando comes alimentos que suele impactarse o pegarse entre los dientes.
¿Cuál es el mejor momento para usar el hilo dental?
Sin lugar a dudas, por las noches.
¿Por qué?
Porque al dormir se reduce la producción de saliva, lo cual es aprovechado por las bacterias para reproducirse y generar los gases del mal aliento.
Es por ello que mucha gente tiene mal aliento al despertar.
¿Cuáles son los tipos de hilo dental?
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¿Cuál es el mejor tipo de hilo dental?
Existen muchas marcas en el mercado.
Yo recomiendo los hilos dentales con cera.
Al tener cera, el hilo puede pasar en con mayor facilidad entre los dientes y, de esa manera, reducir la posibilidad de que te lastimes.
Ahora sí vamos a la pregunta clave del día.
“Doctor, que el hilo dental huela mal después de usarlo ¿Quiere decir que tengo mal aliento?”
Mi superpaciente, tienes que saber que nuestro organismo tiene bacterias buenas y malas.
Estas bacterias están presentes en diferentes lugares, en lugares como nuestra boca, encías, axilas, etc.
Estos microorganismos generan diferentes olores característicos de cada zona.
Dentro de la boca hay muchas zonas.
Por ejemplo, las bacterias que se encuentran por encima de tus encías son diferentes a las que se encuentran por debajo.
Todos estamos acostumbrados a las bacterias que están por encima de las encías.
Sin embargo, al usar el hilo dental, invadimos el espacio que se encuentra debajo de las encías. Este sitio posee un tipo diferente de bacterias.
Por ello, al oler el hilo dental ya utilizado, su aroma nos suele ser repugnante.
Una persona podría pasar varias veces el hilo dental por el mismo lugar.
El resultado casi siempre sería el mismo, un olor desagradable.
¿Las bacterias que están debajo de las encías pueden causar mal aliento?
Sí. Pero solo será posible si las bacterias se acumulan a tal punto que la concentración de gases que emiten sea alta.
Video: ¿Hilo dental revela mal aliento?
¿En qué casos las bacterias pueden emitir grandes cantidades de gases?
Existen muchos motivos, los más frecuentes son:
✅ Si tu técnica de higiene no es buena.
✅ Si sueles realizar tu higiene bucal menos de 2 veces al día.
✅ Si ha pasado mucho tiempo desde tu última profilaxis dental.
👉 Recuerda que el tiempo promedio para que te hagan una profilaxis dental es de 6 meses.
👉 El tiempo exacto dependerá de cada persona. Cada persona es diferente.
Mi superpaciente es así que descubrir que el hilo dental huele mal no es sinónimo de tener mal aliento.
Un fuerte abrazo,
Soy el Dr. Juan Francisco Ceccarelli, también conocido como el Dr. Encías.
Como odontólogo, educador y especialista en Periodoncia e implantes, ayudo a las personas a combatir su mal aliento, eliminar sus problemas de encías y transformar su sonrisa con implantes dentales.
Mis pacientes son superpacientes 💪
Clínica de Encías | Mal aliento e Implantes Dentales Lima
Jirón Monterrey N° 355, Lima 15038
Santiago de Surco – Lima – Perú
Teléfono: +51 992 220 516
Ubicación
Referencias bibliográficas
Rösing CK, Loesche W. Halitosis: an overview of epidemiology, etiology and clinical management. Braz Oral Res [Internet]. 2011 [cited 2021 Sep 13];25(5):466–71. Disponible en: http://www.scielo.br/j/bor/a/MXDxQrtfrWJ84qG6gs6crbM/?lang=en
Madhushankari GS, Yamunadevi A, Selvamani M, Mohan Kumar KP, Basandi PS. Halitosis – An overview: Part-I – Classification, etiology, and pathophysiology of halitosis. J Pharm Bioallied Sci 2015;7(2):S339-43. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606616/
Porter SR, Scully C. Oral malodour (halitosis). BMJ 2006 23;333(7569):632-5. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1570844/