¿Alguna vez has tomado agua helada y has sentido una sensibilidad dental que te hizo pasar un mal rato?
La sensibilidad dental o hipersensibilidad de la dentina, es una afección que se genera como resultado de la retracción de las
encías o desgaste del esmalte dental. Sin embargo, este malestar dental puede ser causado por otros factores, tales como, caries, dientes agrietados, empastes desgastados o una enfermedad periodontal.
Aunque no lo parezca, la sensibilidad dental es más común de lo que piensas. En el 2019 un estudio que evaluó a más de 95 000 personas encontró una prevalencia promedio de sensibilidad del 33.5%. Eso quiere decir que 1 de cada 3 personas tienen hipersensibilidad dental.
¿Cómo evitar o prevenir la sensibilidad dental?
La mejor manera de evitar o prevenir este problema es conociendo sus causas. En el siguiente video que he preparado para ti, conocerás las 7 causas más comunes que provocan esta afección dental:
Ahora bien, para que evites que esta molestia aparezca recurrentemente, te recomiendo los siguientes cuidados dentales:
Cepíllate al menos dos veces al día.
Utiliza un cepillo dental de cerdas suaves (también puedes ver ¿Cómo elegir tu cepillo dental?).
Usa pasta dental con fluoruro.
Pásate el hilo dental todos los días y de forma delicada.
Cuando te cepilles, hazlo suavemente.
Evita o disminuye el consumo de alimentos o bebidas ácidas o carbonatadas.
Si ingieres alimentos o bebidas ácidas, enjuágate la boca con agua para eliminar o equilibrar los niveles de ácido en tu boca.
Si después de aplicar estos cuidados, aún te molestan o sientes sensibilidad en tus dientes, acude a un especialista, o comunícate conmigo haciendo clic aquí. Estaré atento a tus dudas e inquietudes.
Un abrazo,
Dr. Juan Francisco Ceccarelli
Clínica de Encías
Fuente:
Favaro Zeola L, Soares PV, Cunha-Cruz J. Prevalence of dentin hypersens