Esta es una pregunta interesante y mĂĄs frecuente de lo pensado. Esta pregunta nace ante la creencia de que la ingestiĂłn del flĂșor presente en las pastas dentales podrĂ­a hacernos daño.

Para responder tenemos que tomar en consideraciĂłn la siguiente informaciĂłn:

CEpillado dental Dr. Juan Ceccarelli Dentista en Lima

 âœ… Los componentes de la pasta dental

Estos componentes estån hechos para disminuir su impacto ante su ingesta accidental en baja cantidad (eso no quiere decir que puedes "comer" pasta dental. Recuerda que la cantidad adecuada de pasta dental que debes usar debe ser equivalente al tamaño de un pequeño frejol).

✅ La pasta dental se diluye con la saliva presente en la boca durante el cepillado.

En reposo, nuestras glĂĄndulas salivales producen entre 0,25 y 0,35 ml de saliva por minuto. Cuando tenemos un estĂ­mulo en boca, como puede ser el cepillo, la pasta dental o algĂșn alimento, las glĂĄndulas pueden llegar a producir hasta 1,5 ml de saliva por minuto. La mayor producciĂłn de saliva disminuye la concentraciĂłn del flĂșor y la pasta dental.

✅ El exceso de pasta dental

Este debe ser eliminado escupiendo tras el cepillado de dientes. No es ideal enjuagarse con agua después del cepillado debido a que puede afectar el efecto residual que tienen los componentes de las pastas dentales sobre nuestros dientes.

Considerando todo lo anterior, tomar agua despuĂ©s de un par de minutos de haberte cepillado NO tienen ningĂșn riesgo para tu salud. Sin embargo, debe evitarse su ingesta por lo menos un minuto despuĂ©s del cepillado para no alterar el efecto residual del flĂșor.

Espero que esta informaciĂłn sea de valor para ti. No dudes en compartirla.

ÂĄNos vemos!

Dr. Juan Francisco Ceccarelli

@dr.juanceccarelli

www.clinicadeencias.pe

Fuente:

  1. Nazzal H, Duggal MS, Kowash MB, Kang J, Toumba KJ. Comparison of residual salivary fluoride retention using amine fluoride toothpastes in caries-free and caries-prone children. Eur Arch Paediatr Dent 2016;17(3):165-9.

  2. Zohoori FV, Duckworth RM, Omid N, O'Hare WT, Maguire A. Fluoridated toothpaste: usage and ingestion of fluoride by 4- to 6-yr-old children in England. Eur J Oral Sci 2012;120(5):415-21.

  3. LLENA PUY, Carmen. La saliva en el mantenimiento de la salud oral y como ayuda en el diagnĂłstico de algunas patologĂ­as. Med. oral patol. oral cir.bucal (Internet) [online]. 2006, vol.11, n.5 [citado  2022-04-17], pp.449-455. Disponible en: <http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1698-69462006000500015&lng=es&nrm=iso>

  4. Albahrani MM, Alyahya A, Qudeimat MA, Toumba KJ. Salivary fluoride concentration following toothbrushing with and without rinsing: a randomised controlled trial. BMC Oral Health 2022:3 ;22(1):53.

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